اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور بر کمال‌گرایی و رفتار منطقی در نوجوانان دختر دوره متوسط اول ناحیه 3 شهر اصفهان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشگاه آزاد اسلامی، واحد خمینی شهر

2 دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

10.22098/rcap.2025.16057.1080

چکیده

نوجوانان و دانش‌آموزان، آسیب‌پذیرترین افراد در عوامل استرس‌زا بوده و همین امر، توجه پژوهشگران و والدین را به خود جلب کرده است؛ چراکه قشر نوجوان در حال تحول جسمانی و روانی خود هستند؛ بنابراین عدم توجه به آن‌ها می‌تواند به مشکلات جدی روحی روانی تبدیل شود.

این پژوهش با هدف، مقایسه اثربخشی درمان آموزش ذهن‌آگاهی بر کمال‌گرایی و رفتار منطقی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان انجام شد. روش تحقیق از نوع تجربی و نیمه آزمایشی بود که با دو گروه آزمایش و گروه کنترل و در دو بازه زمانی پیش‌آزمون و پس‌آزمون انجام شد. جامعه آماری شامل همه‌ی دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان در سال تحصیلی 1403-1402 بود. نمونه آماری 60 نفر از دانش‌آموزان مدارس صارمیه و مهرورزان ناحیه سه شهر اصفهان بودند که به روش در دسترس انتخاب شده و به روش تصادفی ساده در دو گروه گمارش شدند. گروه آزمایش تحت جلسات مداخله ذهن‌آگاهی بوردریک (2014)، قرار گرفتند. ابزارهای جمع‌آوری اطلاعات شامل پرسش‌نامۀ کمال‌گرایی هویت وفلت (1991) و رفتار منطقی شرکی و وایتمن (1997) بود.

مداخله آموزش ذهن‌آگاهی بر کمال‌گرایی و رفتار منطقی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول تأثیر معناداری داشته است. به همین ترتیب می‌توان گفت آموزش ذهن‌آگاهی روش مناسبی جهت بهبود کمال‌گرایی و رفتار منطقی در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر اصفهان بوده است.

از این نتایج می‌توان در راستای پیشگیری، فهم علل زیربنایی و مکانیسم‌های آسیب‌شناسی در بهبود کمال‌گرایی و رفتار منطقی استفاده نمود.

عنوان مقاله [English]

The effectiveness of adolescent-centered mindfulness training on perfectionism and rational behavior in girls in the first middle school of the 3rd district of Isfahan city

نویسندگان [English]

  • Mehri Heidari 1
  • Yousef Gorji 2
1 Islamic Azad University, Khomeini branch of Shahr
2 Islamic Azad University, Najaf Abad unit
چکیده [English]

Background and Objective: Adolescents and students are the most vulnerable people in stressful factors and this has attracted the attention of researchers and parents; because the teenagers are undergoing physical and mental transformation; Therefore, not paying attention to them can turn into serious psychological problems.

Materials and Methods: This study aimed to compare the effectiveness of mindfulness training on perfectionism and rational behavior among female students in the first year of secondary school in Isfahan. The research method was experimental and quasi-experimental, with two experimental groups and one control group, conducted at two stages: pre-test and post-test. The statistical population included all first-year secondary female students in Isfahan during the 2023-2024 school year. The sample consisted of 60 students from Sarmiyeh and Mehrvarzan schools in district three of Isfahan, selected through convenience sampling and randomly assigned to two groups. The experimental group received Bordrick’s (2014) mindfulness intervention sessions. The data collection tools included the Hewitt and Flett Perfectionism Questionnaire (1991) and the Sherki and Whiteman Rational Behavior Questionnaire (1997).

Results: Mindfulness training had a significant effect on perfectionism and rational behavior among first-year secondary female students. Thus, it can be concluded that mindfulness training is an appropriate method for improving perfectionism and rational behavior in first-year secondary female students in Isfahan.

Conclusion: These results can be used in prevention efforts and to understand the underlying causes and mechanisms of pathology in improving perfectionism and rational behavior.